michelle duarte AULA TESTE

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Morumbi, São Paulo - State of São Paulo

Especialidades: Yoga

Personalidade: ComunicativoMotivador

Objetivos: AlongamentoCodicionamento Físico/Resistência FísicaCorreção PosturalDefinição MuscularRecuperação de Lesões

$ Preço
A partir de R$ 150,00 /aula

QUALIFICAÇÕES

Formada em Hatha Yoga com o mestre Osnir Cugenotta (referência em Yoga no Brasil). Praticante e estudiosa há mais de 20 anos, suas aulas são principalmente personal, na casa do aluno, podendo ser individual ou em grupo. Faz parte do time de instrutoras Rapha Féra, dá aulas no Espaço Anacã, trabalha em parceria com a Laborom-Yoga promovendo aulas para funcionários de empresas, entre elas o hospital São Luiz. Suas aulas incluem práticas respiratórias, posturas que promovem a flexibilidade e tonificação da musculatura, alongamento e fortalecimento da musculatura e articulações, além de relaxamento e técnicas de treinamento para meditação. Faz uso de props como blocos, cintos, cadeira

REGIÕES ATENDIDAS