QUALIFICAÇÕES
Especialista em: - Emagrecimento( Sair do efeito sanfona e ter o corpo que tanto desejam); - Ganho de massa muscular; - Fortalecimento muscular - Corrida de Rua ( Treinos para iniciantes, intermediários e avançados); - Treinamento funcional; - Condicionamento físico; - Alongamento; - Aulas de HIIT (treino de alta intensidade); Reabilitação, saúde , qualidade de vida e bem estar, preparação física, natação infantil e adulto, iniciação esportiva. Trabalho individualizado e periodizado. Técnico de Corrida de Rua . Diretor Técnico da De Bem Com A Vida Assessoria Esportiva. Trabalho com crianças, adultos e a melhor idade. Trabalho com pessoas com diabetes, pressão alta, hipertensão e cardiopatas ! Faço avaliação física e tem trabalho integrado com nutricionistas. Treino no conforto do seu lar, aulas em residência, condomínios, parques( Levo os equipamentos necessários ao seu treino) Instagram:fmouracoach